Cuando hace frío eres más propenso de quemar más calorías, pensar más claro, tener mejor imagen en ti mismo, pasar más tiempo con tu seres queridos, que es bueno para la mente, cuerpo y espíritu.
Una de la ventajas más destacadas de exponerse al frío es la estimulación del sistema inmunológico; cuándo nos enfrentamos a temperaturas bajas, nuestro cuerpo aumentando la producción de células inmunitarias; esto fortalece nuestro sistema de defensa contra enfermedades.
Sergy y Alexis
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